Di Balik Senyuman: Ketika Percintaan, Masa Depan, dan Kesehatan Mental Saling Berkaitan
Di balik setiap senyuman, ada cerita tentang perjuangan antara kasih sayang, rencana masa depan, dan…
Di Balik Senyuman: Ketika Percintaan, Masa Depan, dan Kesehatan Mental Saling Berkaitan
Di balik setiap senyuman, ada cerita tentang perjuangan antara kasih sayang, rencana masa depan, dan menjaga kewarasan diri.Dokumentasi : Hafifudin Di tengah padatnya aktivitas perkuliahan tuntutan akademik hingga persiapan memasuki dunia kerja, mahasiswa sering kali dihadapkan pada berbagai tekanan yang tidak terlihat oleh orang lain. Di balik senyum yang mereka tampilkan setiap hari, tidak sedikit…
Tak Selalu Butuh Nasihat, Kadang Seseorang Hanya Ingin Didengar
Di balik kepala yang penuh dengan berbagai masalah, terkadang yang dibutuhkan hanyalah satu telinga yang tulus.Ilustrator : Rendy Anggriawan Di tengah berbagai tuntutan kehidupan, banyak orang menyimpan beban pikiran yang tidak selalu mampu mereka ungkapkan kepada orang lain. Saat masalah datang, sebagian besar orang sebenarnya tidak selalu mencari solusi atau nasihat. Mereka hanya membutuhkan seseorang…
Dosen yang Mengajar dengan Hati
Mengajar psikologi bukan hanya mentransfer ilmu, tetapi juga menanamkan empati dan pemahaman mendalam tentang jiwa manusia kepada setiap mahasiswa.Ilustrator : Rendy Anggriawan Di balik sosok dosen yang pernah dikenal “killer”, Dr. Dona Eka Putri, M.Psi., Psikolog, menyimpan cara pandang yang hangat tentang pendidikan. Dari ruang kelas hingga layanan psikologi kampus, ia menjalani profesinya sebagai bentuk…
Menata Batasan Emosi dan Overthinking di Bangku Kuliah
Produktif itu penting, tapi kesehatan emosi adalah prioritas. Jangan biarkan overthinking merenggut semangat belajarmu.Dokumentasi : Rendy Anggriawan Menjadi mahasiswa tingkat akhir sering kali diidentikkan dengan tumpukan tugas, tekanan masa depan, hingga kerentanan terhadap stres. Namun, hal berbeda ditunjukkan oleh Mawar, seorang mahasiswi semester enam Jurusan Ilmu Komunikasi konsentrasi Hubungan Masyarakat. Di tengah hiruk-pikuk aktivitas akademis,…
Menata Emosi di Tengah Kesibukan Hidup
Di antara riuhnya tuntutan dunia, ada tangan-tangan keluarga yang selalu siap menggenggam dan menenangkan.Dokumentasi : Farhan Al’Aziz Di tengah kesibukan dan berbagai tuntutan hidup, menjaga kesehatan mental menjadi hal yang semakin penting, tidak semua orang mengalami masalah mental dalam tingkat yang berat, tetapi hampir setiap orang pernah merasakan lelah, kehilangan semangat, atau emosi yang sulit…
Di Tengah Tekanan, Teman Jadi Tempat Pulang
Pulang tidak selalu tentang tempat. Terkadang, tawa, dengar cerita, dan kalimat-kalimat menenangkan di antara sesaknya kepala.Ilustrator : Rahmania Mutiara Aulia Putri Di tengah padatnya aktivitas perkuliahan dan berbagai kegiatan kampus, setiap mahasiswa memiliki cara tersendiri untuk menjaga kesehatan mentalnya. Bagi Alifa Putri Sulistyawati, menghabiskan waktu bersama teman menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengurangi…
Pia, Rumah yang Riuh, dan Luka yang Membisu
Tatapan murungnya menyimpan cerita yang tak pernah terucapkan.Ilustrator : Rendy Anggriawan Bagi sebagian besar anak, rumah adalah pelabuhan terakhir tempat mencari kehangatan dan rasa aman setelah lelah menghadapi dunia luar. Namun, bagi seorang gadis remaja bernama Pia, narasi itu terasa begitu asing. Rumah yang seharusnya menjadi tempat bernaung, justru bertransformasi menjadi ruang penuh ketidaknyamanan. Setiap…
Ketika Bimbingan Skripsi Berubah Menjadi Arena Tekanan Mental
Arena tekanan metal ini bukan lagi soal isi skripsi, melainkan soal mempertahankan martabat dari perilaku dosen yang tak tahu etika. Dokumentasi : Rahmania Mutiara Aulia Putri Di lorong-lorong kampus sering kali terlihat megah dan penuh dengan janji masa depan. Di sana, para dosen dihormati sebagai pilar pengetahuan karena keilmuan dan ketegasan mereka. Namun, di balik…
Berdamai Setelah Tekanan
Kekuatan sejati bukanlah tentang siapa yang mampu menekan. Berdamai setelah tekanan adalah langkah besar menuju pendewasaan.Ilustrator : Rendy Anggriawan Saat pertama kali menginjakkan kaki di bangku perkuliahan, Faiq membayangkan kampus sebagai gerbang menuju hidup baru. Ia berharap bisa memperluas jaringan, membangun pertemanan yang solid, dan menemukan ruang untuk berkembang. Namun, realitas tidak berjalan semulus ekspektasi….
Kesehatan Mental Bukan Sekadar Tren Media sosial
Jangan reduksi perjuangan jiwa menjadi sekadar konten. Kesehatan mental bukan musim yang akan lewat, ia adalah perjalanan panjang yang melelahkan bagi mereka yang sedang berjuang melawan diri sendiri. Dokumentasi : Siska Julianti Kesadaran generasi muda, khususnya Generasi Z, terhadap isu kesehatan mental di era modern saat ini mengalami peningkatan yang cukup signifikan. Meski demikian, pemahaman…
- 1
- 2
